1. Etappe: Calella - Calella - 169,7 Km
24. März 2014

2. Etappe: Mataró - Girona - 168 Km
25. März 2014

3. Etappe: Banyoles - La Molina - 162,9 Km
26. März 2014

4. Etappe: Alp - Vallter 2000(Setcases) - 166,4 Km
27. März 2014

5. Etappe: Llanars–Vall de Camprodon - Valls - 218,2 Km
28. März 2014

6. Etappe: El Vendrell - Vilanova i la Geltrú - 172 Km
29. März 2014

7. Etappe: Barcelona (Montjuïc) - Barcelona (Montjuïc) - 120,7 Km
30. März 2014

Legende: DNF,AB: (Did Not Finish, Abandon) Rennen nicht beendet - DNS: (Did Not Start) Nicht am Start - OTL: (Outside time limit) Karenzzeit überschritten - DOP: Doping, - *: U23

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